co to jest

Dzięki Faku za informacje, właśnie tego sie bałem. Dieta już jest tylko miałem wątpliwości co do niepotrzebnego spalania kalorii ale 10min to nie jest tak dużo.

Podałem swojemu kumplowi Omena z Metą - i ten się mnie pyta d****ek czy jest płodny (sądził, że nie ) to ja mu mówie, że istnieje takie podobieństwo - jak się okazało zlewał się w pannę notorycznie. Co z tego wynikło możecie się domyśleć. Za karę będę chrzestnym.

[...] osobno, a FBW sa lepsze na sucho jako odmienny bodziec do pobudzania przy stagnacjach :) 2.zdecywanie lepiej chudy twarog -> ma duzo dluzsza wchlanialnosc dlatego tez jest po prostu lepszy na noc niz ostrowia, ktora wchlania sie o wiele wiele szybciej.Jesli jednak nie masz kasy na twarogi co wieczor to lepsza ostrowia niz nic nieprawdaz [...]

Dużo jest wy***ek ,znam nawet typa co robi w domu EC,,,ale co do BD - to 100% zadowolenia,,,bralem wszystko juz chyba z tej firmy ja i moji koledzy każdy zadowolony i chce teraaz tyloko BD

no troszke to źle ująłem ..... Jest tak że nie zawsze może spożyć ten posiłek...Dzieje się tak gdy nie ma go w domu... ale jak jest to oczywiście je to co należy....

Mam pytanie co do diety... Czym można zastąpić jaja na śniadanie?? Bo wydaje mi się ze 6 jaj na dzień to za dużo :/ 6 dlatego ze na kolacje jest jajecznica z 4 jaj... Pozdrawiam i czekam na odpowiedz...

Biorę teraz identyczną co ty, tabsy ścięte na rogach, jestem przy 11 dniu, i powiem ci że lipa. Fakt faktem dopiero 3 dni temu zwiększyłem dawkę na 25mg z 15mg, musisz czekać minimum do ponad 2 tygodni i zwiększyć dawkę od 25mg w górę, bo stężenie jest na 100 % zaniżone, więc jeżeli ma zakręcić to będzie sie to działo powoli, choć reguły nie ma [...]

w rzeszowie masz ok 5-7 sklepów w tym mozna wyróżnic jak dla mnie tylko 2 dobre z czego są jeszcze one powiązane z resztą z(silowniami) na których jest tylko wystawione trochę asortymentu nie licząc nędznego tesco czy leclerka o inne rzeczy po za odżywkami ciężko jakies gryfy, hantle i troche obciążenia, ale jak na lekarstwo A co do sklepu [...]

Powiem ci tak... Nie wiem jaki jest rynek zbytu... Ale jesli chodzi o kupno czegos w mielcu to ceny sa bandyckie... Osob cwiczacych? Hmm... W okolicach mielca moze jest kila, ale moze byc ciezko z klientami... Musial bys jakas ankiete zrobic czy cos... Albo np przejsc po tych kilku silkach co sa obczaic jakie tam sa ceny i odrazu popytac... Nie [...]

nie za dlugo ten prop na koncu dzordzo ? wydaje mi sie ze mozna troche skrocic koncowke, samego propa i tak malo co poczuje to nie wiem czy jest sens, chyba ze jako antykataboli to rozumiem wtedy

Na Gilarskiej 21 jest jakaś siłownia. Kiedyś jak przejeżdżałem to nawet zaszedłem na chwilę po cennik i ceny mają dobre, co do sprzętu to nie miałem czasu się rozejrzeć. Może ktoś tam chodzi i się wypowie ?

[...] bierze górę nad całościówką.W splicie pracujemy nad swoimi brakami,atakujemy mięsień pod różnymi kątami...itd. Więc dla zaawansowanego FBW jedynie jak odskocznia.I taka jest prawda bez względu na to jaki panuje trend na forum. A traktuj to jaką ciekawostkę,póki nie zbudujesz podstaw. Póki co-FBW też się nada. Weź sobie splita z partią 2 x w [...]

[...] po siadach nie zapracujesz już nogą i pp będzie przypominało mp. Dlatego zapytałbym się czy chcemy planu ogólnorozwojowego, czy stricte zależy nam na masie. Na tym etapie jednak, gdy się w ogóle nie ćwiczy nóg, za wcześnie jest na określanie celów i periodyzowanie. Niech robi cokolwiek. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-11 21:03:47

Dlaczego zrezygnować? Ktoś się youtuba naoglądał. Nie demonizujmy nabiału, bo nie o to w tym chodzi. Nie musisz rezygnować z mleka...nie jest najlepszej jakości produktem, ale do kawy spokojnie możesz sobie 100ml odmierzyć codziennie... Nie róbmy już tutaj scen, że autorka mleka nie może w życiu tknąć...całkowicie. Masz ku temu powody, by tak [...]

17alfa jest toksyczny dla watroby. Silimalor ma za zadanie usunac toksyny z watroby przez co szybciej sie ona zregeneruje. Moim zdaniem dawka 15mg dla Ciebie bedzie za duza. W zuplenosci wystarczylby dawki 5-10mg na dzien. Wtedy mniej niekorzystnie wplynie to na Twoja watrobe,a przyrosty nie bede duzo mniejsze. Przemysl sobie to. Decyzja i tak [...]

Future bzdury piszesz, odpowiedz na pytanie Szoho'a co Ci to dalo a Tora to juz troche przesadzil kreatyna wlasnie obniza odpornosc organizmu. Organizm jest ukierunkowany na rozwoj masy, przez co zdazaja sie przy kreatynie czesto infekcje. nie slyszales o tym ? glutamina moze tu pomoc, ale wole witamine C, E i selen :D

tam jest bb i ba na tren . tren w sloiiku z czerwonym denkiem obok filtry. tylko czekam na olej farmaceutyczny. jade do Pl jutro wozkiem to akurat zabiore od zioma ) i musze termometr kupic taki , zeby 60º mierzyl hehe. w sumie jeszcze sie nie zaglebialem jak to sie robi. zbieram tylko po kolei z listy co mi bedzie potrzebne. potem bede [...]

nie jest to cud przez ten syrop skrobiowy, ale skład w porównaniu do innych nie jest zły jako zamiennik posiłku może być od czasu do czasu a co do kalorii to pomyłka jakaś w 100g na pewno tyle nie ma Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-10-10 10:01:54

ja bedac ON i majac cisnienie 150/100 bez problemow przeszedlem badania u lekarza sportowego wiec nie ma co sie bac dobra sciema to podstawa :) ze kawe wypiles mocna dla tego wysokie cisnienei ze jakis tam stack kreatynowy bierzesz gdzie cos jest co podnosi cisnienei i lykaja bez problemu:)

Zmieniam bo wyczytałem ze ten system 15 - 10 - 5 jest przeznaczony na 6 tygodni, wiec teraz zastanawiam sie co dalej robic :D ciagnac ten sam plan tylko ze powt. zrobic 10 -12 czy calkiem zmieniac plan ? A FBW o niebo lepsze od splita daje rezultaty kiedys myslalem ze split jest najlepszy ale sprobowalem fbw z notowaniem progresow i czarno na [...]